<< ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破 | TOP | C76前日搬入 >>

半年目!
Wiiフィット(「バランスWiiボード」同梱)今日で183日目。
2/11に始めたのでぴったり半年です。

体調不良でへばってる日とか、どーしても時間が無い日とか、北海道旅行とかでサボった日も何日かありましたが、基本的には毎日続けてます。
ここ数ヶ月は、「ヨガ全部+筋トレ全部+フラフープ10分+ながら踏み台30分+クールダウンとしてヨガ4つ(またはもう一回フラフープ)」の、1日2時間メニューです。

肝心な成果ですが、
・BMI⇒ -2.1ポイント
・体重⇒ -7kg
1ヶ月1kgペースなので、減量の実感はそんなにはないですが、ウエストは減りましたね〜
腰回りというか、背中と脇あたりの肉がかなり減りました。
おかげで、前買ったズボンは、全てサイズが合わなくなってます
とはいえ、腹とか足とかあごとか……わかりやすいトコロはまだまだですけどネ
理想体重という話になると、ほんとまだまだ先は長くて、ここで「成果」と書くのも笑えます
ま、今まで10年近く掛けて溜め込んできたモノを片づけようと言うんだから、同じくらい時間かかるのは当たり前。気長にコツコツと〜と思ってます。

ちなみに、最近知人と会うと、「痩せたね〜」からはじまりwiifitの話になるんですが、たいがい「羨ましいと言われるのが、なんだか腑に落ちなかったり…
曲がりなりにも毎日続けてるからなわけで、羨ましがられる要素などまったく無いんだが…。
「Wiifitって良い?」とも訊かれるけど、とりあえず「私買って良かった」としか答えようがないです


おまけ。
成果と言えばひとつ劇的な変化がありました。(アレな話なので一応ワンクッション)
それは生理です。
実は、ワタクシ甚だ生理不順。
ここ数年は、1年に1回、お正月の頃にしか来ない状態が続いてたんですよ。
病院行っても原因(病巣)は特になく、ホルモン異常ということで薬が出るばかり。

それが、今年は1月に来て、4月に来て……
およよよよ? と思ったら、5月、6月、7月、8月…と、キッチリ来てしまってます。
薬は、副作用がキツイので、もう飲んでないというのに
wiifit恐るべしです。

1月に仕事辞めて、4月から新しい職場に移った…てのも一因だと思いますけどね。
(前の職場は、ストレス帝国だったので)
:: ゲームプレイ記(Wii Fit) | comments(0) | trackbacks(0) | posted by 二瀬古 
コメント




※文中にメルアドやURLがあると弾かれます。管理人への連絡は、こちらに記載のメルアド宛にお願いします。
トラックバック URL
http://blog.nisekobox.com/trackback/193